鯨 おかずﾚｼﾋﾟ
★服部先生のﾀﾞｲｴｯﾄﾚｼﾋﾟ
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様々な料理のﾚｼﾋﾟを取り揃えるｻｲﾄを紹介しています｡おかずﾚｼﾋﾟから作り方まで詳しく掲載｡料理が苦手な人でもおかずﾚｼﾋﾟを覚えることができると思います｡食材別や料理名別におかずﾚｼﾋﾟを検索できるので､忙しい主婦の方にﾋﾟｯﾀﾘ♪ぜひこちらのｻｲﾄでおかずﾚｼﾋﾟをお楽しみ下さい｡
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★栄養士のﾀﾞｲｴｯﾄﾚｼﾋﾟ
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鯨に含まれている炭水化物･たんぱく質･脂質を考え料理に挑戦しませんか??食材のｼﾞｬﾝﾙからおかずﾚｼﾋﾟを検索できお好みの献立に挑戦できます｡お弁当やおかずに｡鯨を入れたおすすめの献立とﾒﾆｭｰを提案｡献立は楽しみながら作らないと続きません｡みなさんもおかずﾚｼﾋﾟを上手に作りましょう｡
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